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精彩健身网视频第3期——徒手健身系列之腹部训练

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齐天大圣 发表于 2013-8-14 12:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 齐天大圣 于 2013-8-25 14:49 编辑 ; D' G( `& n, ]& L) X
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精彩健身网视频第3期——徒手健身系列之腹部训练5 b. w; u2 u) J* s

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jerry 发表于 2013-8-14 13:02 | 显示全部楼层
哈哈,最后基情锻炼啊
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goooa 发表于 2013-8-15 16:17 | 显示全部楼层
不错啊中文讲解   就是后面那个太恶心吧
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 楼主| 齐天大圣 发表于 2013-8-15 16:23 | 显示全部楼层
goooa 发表于 2013-8-15 16:17
; [* [7 ?6 K# n9 H( P$ D) m不错啊中文讲解   就是后面那个太恶心吧

) l  H4 W. E  l' }- O/ [可以参考,你做的时候换个女的。呵呵
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种子 发表于 2013-8-15 21:50 | 显示全部楼层
哈哈哈,激情四射~讲解的很好,不过我做不了几个啊。胖子的悲哀~
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 楼主| 齐天大圣 发表于 2013-8-15 21:56 | 显示全部楼层
种子 发表于 2013-8-15 21:50
! v& K, \0 f% ^2 S8 C7 A( Z哈哈哈,激情四射~讲解的很好,不过我做不了几个啊。胖子的悲哀~

. U* [: ]" p& \# G4 L% \0 @种子改天去找个美女试试能做几个。。呵呵
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天马行空188 发表于 2013-8-19 11:35 | 显示全部楼层
爽呆呆!天天锻炼,天天精彩!
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沉默是金1 发表于 2013-8-23 07:27 | 显示全部楼层
学习下                  
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木完木了 发表于 2013-8-23 09:02 | 显示全部楼层
徒手健身系列之腹部训练
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14630574 发表于 2013-8-23 16:09 | 显示全部楼层
这一系列都是我要学习的。。。。
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