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非常棒的力量训练视频

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健身快乐 发表于 2012-1-9 16:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
背部和腿部
* F% @3 k# L6 E( Z9 \: b
) J- d' z( Y) _# U
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点评

□_□
不错  发表于 2012-4-25 14:40
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 楼主| 健身快乐 发表于 2012-1-9 16:43 | 显示全部楼层
胸部和肩部

8 G2 w9 ]0 b6 c8 w+ l( x
1 R% s) Y- b) m3 @( ]0 E
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kg213456789 发表于 2012-1-9 17:05 | 显示全部楼层
感谢分享
6 W7 z! S# K* @- y9 R( J) Y
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fmc328016824 发表于 2012-1-9 18:25 | 显示全部楼层
看看         顶顶
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linghuennanren 发表于 2012-1-9 18:53 | 显示全部楼层
好好学习
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bobai 发表于 2012-1-9 19:04 | 显示全部楼层
谢谢分享，没有器材啊
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活力健客 发表于 2012-1-9 19:42 | 显示全部楼层
虚心学习，积极参与
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十年 发表于 2012-1-9 19:44 | 显示全部楼层
非常棒的力量训练视频
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小三跃四 发表于 2012-1-9 19:49 | 显示全部楼层
发表于 3 小时前
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ytfjcm 发表于 2012-1-9 20:07 | 显示全部楼层
要是有中文字幕，那就更棒了！谢谢！
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