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2011年5月12日签到交流帖

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junqiu 发表于 2011-5-12 00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 junqiu 于 2011-5-12 08:02 编辑
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, z* b% H. b" B4 p5 Y, N, `4 L( Q2011年5月12日签到交流帖 ' J: k. |2 p2 [1 o: N8 x" A
5.12+护士节
4 K+ R2 j; m# P  F

评分

参与人数 1铜钱 +99 金币 +2 收起 理由
jerry + 99 + 2

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harry0723 发表于 2011-5-12 00:01 | 显示全部楼层
这么快啊,咱也来签个到
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24968140 发表于 2011-5-12 06:35 | 显示全部楼层
都是夜猫子吗?
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 楼主| junqiu 发表于 2011-5-12 08:03 | 显示全部楼层
早上好,继续签到
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alex 发表于 2011-5-12 08:17 | 显示全部楼层
护士节,地震纪念日,早上好
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梁祝 发表于 2011-5-12 08:51 | 显示全部楼层

24招给力完美身段

      7、加强心肺功能练习。研究发现,消除腹部脂肪,有氧锻炼是必不可少的。最佳的锻炼标准是:每星期做5次,每次进行45~60分钟。只要坚持,降脂减肥是早晚的事。$ M6 b$ U. a3 W6 X5 p
2 J  q; W: H8 F& w- e
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      8、保持缩腹的习惯。! X4 S" y4 H& @$ O5 x2 D; n5 B
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静静为你 发表于 2011-5-12 08:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 静静为你 于 2011-5-12 08:53 编辑
9 E* B  b6 K6 p( I# M/ h
& z* r) i! E4 b! H签到,早上好
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jerry 发表于 2011-5-12 08:57 | 显示全部楼层
早上好。希望早日通过备案,让没找到门的朋友们,早日归来。
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d2angel 发表于 2011-5-12 09:38 | 显示全部楼层
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菜鸟也健身 发表于 2011-5-12 09:49 | 显示全部楼层
祝福那些人。
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